25.03.25
パンランチの日🍞♫
皆さんこんにちは(^^)/
今日は風も無く日差したっぷり、4月並みの暖かさで
最高の天気
昨日東京では桜の開花報道もあり
皆さん桜が咲くのをとても楽しみにされています
朝会では毎日の日課
歌謡体操で機能維持と向上を図ります
下肢の体操もしっかり行い転倒予防です👣
毎日体操を頑張る皆さんなのです!
さてさて準備が整ったら昼食作り
美味しいランチを作りましょう
皆さんで手分けして食材をカット🔪
それぞれメニューにあった大きさに切っていきます🔪
炒めものは俺に任せろとたくましい父
本日はパンランチ🍞
サンドする具材(タマゴ&ハムきゅうり)も作ります
皆さんで協力してロールパンサンド作り
皆さんで丁寧に盛り付けして下さり
特製ランチの完成です
皆さんで手を合わせていただきまーす
美味しそうな昼食を食べて嬉しそうな母たち
今日も同じ食卓を囲んで美味しく楽しいランチタイムとなりました
午後はお天気も良しぽぽかぽか陽気
ということで・・・
お庭で日向ぼっこ
日光浴にはいいことたぁ~くさん
① 骨粗しょう症予防
② 認知症予防
③ 免疫力の向上
日光浴を行う事は長寿の秘訣ですね\(^o^)/
偉大なお日様に感謝ですね
日向ぼっこした後はお庭をぐるっと一周お散歩して
無事に到着🏠
本日も最後までご覧下さりありがとうございました!
では!また明日
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