陽だまりの幸望庵 - ショートステイ行田店

24.02.25

ま・い・う

                Good morning

本日もブログをご覧下さり、ありがとうございます！

 

本日の陽だまりランチはいつもと違うランチ

梅辰さんの「鮭弁当」

 

いつもの仲間とワイワイ昼食をいただきまーす

父や母の美味しいお顔をご覧下さい

 

 

 

 

皆さん箸が進む進む

 

 

大きなお口をあけてパクリ

 

ま・い・う

 

 

 

 

 

大勢で食べると美味しさ倍増

皆さんもちろん完食

楽しい美味しい食事が何より心と体の健康に繋がります

 

沢山食べてお腹も満腹になった後は・・・

久々のカラオケ大会

一番手はこちらの母

 

十八番の「金沢の雨」を披露

 

 

 

 

 

 

皆さん手拍子をしながら口ずさみ楽しい時が流れています

昔よく歌ったあの曲、この曲

 

 

 

皆さん気持ちよさそうに歌っていました

 

歌う事で心身に良いホルモンが分泌され

幸せホルモンが沢山補充されました。

 

 

歌う事でストレス解消、になったり、免疫力アップ

物忘れの症状に改善傾向が見られたり、脳細胞が

活発化し、認知症予防の効果大だそうです

歌うって良いことが沢山あるんですね

久しぶりのカラオケ大会に盛り上がり、あっという間に

楽しい時間が過ぎてしまいました。

 

三寒四温という言葉通り寒暖の差があります。

体調を崩さないように気をつけてくださいね。

 

次回のブログで元気にお逢いしましょう(^O^)

                    Good bye

             ＴＲＥＥ  HOUSE