21.07.03
シソジュース。万歳!!
おはようございます
陽だまりの幸望庵です
梅雨ですね・・・
今日は・・何とか降らずに済むのか??
皆さんおはようございます
いつものバナナ豆乳を頂き・・
カメラ片手に・・
ご挨拶に回りました
皆さん・・
いつものように笑顔でご挨拶
お父さんは、マスクをしていると
良い顔が隠れてしまうので・・
マスクを外してカシャリ
優しい笑顔です
ほんと、陽だまりメンバーは
気持ちのいい方ばかりです
今日は・・なんと
お母さまが、手掛けてくれた
手作りシソジュースが出てきました!!
皆さんに味見をして頂きます
シソジュースの効果は、
夏バテ解消
糖尿病予防
便秘解消
シミ撃退
婦人病にも効果あり
との事・・
シソはどんだけ体にいいか・・
とても、美味しいと好評でした
男性陣も・・しっかり飲んでね
甘くて美味しいよ
と、お母さんは、一気飲み・・
朝は、声出しの体操から
スタートします
続いては・・
ラジオ体操・・
しっかり身体を動かします
結構ハードな体操です
体操後のお茶タイム・・
「ほら見て。綺麗でしょう」とお母さん
お母さんは、明るいはっきり目な色を
選んでいます
今日の料理は・・
じゃがいもなチヂミ・・
きゅうりの和え物・・
きゅうりとじゃがいものナムル・・
そして、、焼きおにぎり・・
皆さん、目の前の野菜を切って行きます
こちらは、チヂミ隊・・
うまく焼けるかな??
こちらは、納豆を使って、和え物を作ります
こちらは、きゅうり・・大葉・・梅干し・・納豆を
使います
本日の・・
収穫野菜です
お料理中に・・
内緒でお味見・・
やっぱり・・
「自分が作った和え物は、最高だね。」
と、お母さん
いかがだったでしょうか??
余り、作り上げる工程の動画・・
写真を撮ることが出来なくて・・
残念ではありますが・・
今日はここまで・・
御機嫌よう
陽だまり幸望庵でした
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