21.06.14
これ・美味しい！！陽だまり流・・ガパオライス！！
おはようございます
陽だまりの幸望庵です
今日は、、もしかしたら、関東梅雨入りか
と、ニュースでも言っていましたが・・
一段と、ムシムシするのかと思うと・・・
少し気分が乗りませんが
陽だまりファミリーは、今日も元気です
少し、照れながらも、
笑顔で挨拶してくれます
今日の朝は、コーヒーで決まり
お手伝いも、率先してやってくれます
本当に。感謝しかない
おはようございます
カメラを向けると・・
ちょっと緊張・・
お父さんの自然な感じが取りたいけれど・・
(^^)vサイン
ゆっくり
朝は、過ぎていく・・・
コーヒーを・・一口飲んで・・
こりゃ、美味しい
やっぱりコーヒーは、最高だねと、お母さん。
写真は、嫌だよ
と言いながら笑顔頂きました
素敵です
ありがとう
こんな沢山・・
飲めないよとお母さん・・
作ってくれた方が・・
愛情たっぷり入ってるからね
と一言・・
しっかり飲まないと
ゆっくりしていた時間から・・
身体を動かす時間へと移ります。
今日は、ゆっくりな動きを中心に
身体を動かしてみました
泳いでみたり・・
手ばたきしてみたり・・
ゆっくりな動きは・・
以外に身体に響くんです
結構、辛いんです
最後に、
呼吸を整えます
皆さん・・笑顔で行きましょうね
さあ、お料理です。。
上手に人参も、カットしてくれました
切り干し大根も、作って行きます
ガパオに、ソーセージをのっけてしまいます
お味は・・ちょうどいいとの事で、
皆様で・・
煮びたしも、分けて頂きます
皆さん、お初の、ガパオの完成です
沢山、お野菜も入りました
今日は、陽だまり畑で採れた、
キュウリの塩もみも、作っていただきました
初めての、ガパオ
皆さん喜んで頂きました
意外に簡単に出来るのねと・・
家でも作ってみる
と、おっしゃっていただき・・
皆さんに、作ってもらってよかったです
今日は、ここまでです
また、明日・・
幸望庵では、毎月、スタッフ一同、PCR検査を行っております。
安心してお越しください。
陽だまりの幸望庵
